Cardio training

Avoir du coeur! Le cardio-training permet d’améliorer le soufle, l’endurence et la circulation sanguine. Il est également conseillé pour tonifier les muscles et se pratique en salle sur divers appareils:

- Tapis de course
- Escalier electronique
- Vélo
- Cross trainer

Consultez la séction CLUB > EQUIPMENT de notre site pour voir plus de détails sur leurs utilisation.